Äidit ja Vauvat

Vyöhyketerapeuttinen Vauvahieronta

Vauvat ovat ihania hoidettavia, koska reagoivat hoitoon nopeasti. Yleensä
jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen saadaan helpotusta vaivoihin ja itkuisuuteen.
Koska hoito on vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa, niin se on vauvalle
miellyttävää ja tehokasta. Hieronnasta on saatu apua mm. seuraaviin vaivoihin: koliikkiin
ja muihin vatsavaivoihin (esim. ummetus), refluksioireisiin, kehon jännitystiloihin
ja unihäiriöihin. Synnytys on rankka kokemus myös vauvalle, ja saattaa
aiheuttaa itkuisuutta ja kehon jäykkyyttä. Esim. niskajumit voivat vaikuttaa
kiertäjähermon toimintaan, mikä hermottaa suolistoa, ruokatorvea ja mahalaukkua.
Vauvahierontaan voi tulla, vaikkei sen kummempaa vaivaa olisikaan. Se on ihana
hemmottelu ja rentoutus hetki vauvalle.

Vauvahieronta tehdään sarjana ja keskimäärin hoitoja tarvitaan kolme kertaa. Vauvahieronta sopii
kaikenikäisille lapsille, heti syntymästä leikki- ikäiseen. Vauvahieronta kestää noin 30-45 min, mutta aikaa varataan tunti, jotta tarpeen tullen voi vaikka syöttää.

SydänSylissä / Asiakkaan kotona (max. 10 km Paloheinästä), mikäli kauempana, niin km-korvaukset
60 min 35€ / 45€

Sarjakortti 3x60 min 85€ / 115€

Vauvojen vatsavaivat ovat hyvin yleisiä. Suolisto kehittyy pikkuhiljaa ja huonosti sulava ruoka aiheuttaa helposti ilma-ja vatsavaivoja vauvalle.

Jos vauvalla on vatsaoireita, olisi imettävän äidin syytä välttää ainakin seuraavia ruoka-aineita:

- sipuli ja valkosipuli, pavut, kaali, vahvat B-vitamiini valmisteet, lanttu, chili, herneet
- sokeri, suklaa, kaakao ja salmiakki
- kahvi, musta tee, alkoholi
- kiwi, viinirypäleet, mansikat
- hiilihapolliset juotavat, säilöntä- ja lisäaineet, esim. nautriumglutamaatti, E621
- makeutusaineet, esim. aspartaami ja asesulfaami K, E951 ja E950
- kananmuna ja soija

Mikäli näiden ruoka-aineiden poisjättäminen ei helpota vatsaoireita, kokeilisin seuraavana äidille maidotonta ruokavaliota, eli kaikki maitoproteiini pois. Mikäli ei edelleenkään helpotusta, niin lisäksi gluteeniton ruokavalio.

Vinkkinä vauvan ummetukseen
Mikäli äiti imettää ja vauvalla on ummetusta, niin yksikertainen ja usein toimiva apu saadaan magnesiumista. Äiti syö illalla 400-800 mg magnesiumia, niin vauvan mahan pitäisi toimia aamulla. Paras magnesiumin muoto tähän tarkoitukseen on oksidi, mutta muutkin kyllä toimii. Äidin kannattaa syödä säännöllisesti iltaisin magnesiumia. SydänSylistä saa kätevästi ostettua Bio Magnesiumia.

D-vitamini vauvalle
D-vitamiinia aletaan antaa vauvalle kahden viikon ikäisestä lähtien. Monille saattaa tulla tästä vatsanväänteitä. Hyvä valmiste on öljypohjainen joko tipat tai suihke. Tällöin D-vitamiini imeytyy parhaiten, koska se on rasvaliukoinen. Vesipohjaisissa on usein lisänä alkoholia. D-vitamiini kannattaa olla sellainen, että yksi tippa tai suihkaus riittää, jolloin se rasittaa vähiten vatsaa. SydänSylistä saa Bioteekin Super D-tippoja. Yksi tippa riittää. Löytyy myös D-vitamiinit äidille.